przepis na

[...] Ale co zrobić, jakąś cenę trzeba zapłacić za doprowadzenie się do takiego stanu. Trochę czytam teraz o rewersie i jutro będę kombinował nad rozpiską. Póki co podrzucam Wam przepis na pyszne ciacho : Ciasto marchewkowe: Marchew 1kg Białka jaj 6 szt. Żółtka jaj 2szt Odżywa białkowa 60g Otręby gryczanne zmielone 50g Proszek do pieczenia 2 łyżeczki [...]

[...] - DNT – Low Carb Dzisiaj sobota na luzie, tzn do 14 mialem robotę a potem wolne ;-) A jak mam czas to lubię pokombinować, przeglądałem blog Wojtka i chłopaki wrzucili przepis na bułeczki z twarogu. Wypróbowałem ale zmieniłem trochę proporcje pod siebie, dodałem rozmaryn i wyszły kozackie. Jutro robię drugie podejście żeby na poniedziałek [...]

Martasi, dzięki za przepis na zupę z kurkumą właśnie robię takową (z soczewicą), tylko nie wiem czemu ubzdurało mi się jak dodawałam chilli, że to kurkuma i sypnęłam sporo

[...] tylni 70 / 100 przysiad przedni 70 WL 50 / 67 pompki na poreczach 3 / 8 ( plus 10kg) Wyniki to nie maxy a ciezar roboczy :) Moj plan to 5x5 traktora A przysiad military press MC podciaganie brzuch B przysiad WL wioslo pompki na poreczach lydki :D dzisiaj zmiana treningu jak wroce z silki to wrzuce dobry przepis na ananasa z kurczakiem :D

nie nie mozna orzechów na eliminacyjnej, sa ciężko strawne i potencjalnie uczulające. Czajnik zmniejsz kalorie, nie jedz tak duzo, tzn inaczej jedz mniej ww a więcje tłuszczu (pal licho kalorie) tez nie przekraczaj 100g białka. Mniej treści. Czy bedziesz jakoś to miała dodatkowo leczone? czy ja ci przesyłałam przepis na nalewke?

Pij ziółka wszytskie jakie pomagaja na żoładek, wiadomo prócz kopru i kminku równiez mięta czy rumianek. i ja ci przeslę przepis na nalewke, ale to bedziesz mogła zacząć jak sie uspoki ci ta akcja, więc trochę potrwa zapewne, ale nalewka sie może robić :-))

[...] ta zlosc na siebie za zaniedbania jakos przemienic na pozytywna energie... Olago, strzelalam kiedys z luku w Gdansku-Brzeznie wiec 3mam kciuki!!! a jedna kumpelka dala mi przepis na domowej roboty specyfik anty-cellulitowy...2lyz kawy, 2lyz soli, 1lyz cynamomu, zalac zelem pod prysznic i naprzod... zrobilam sobie ten peeling rano i jesli nie [...]

dobrze że przejrzałem test bo ten przepis na kulki mięsne by mi umknął a czuje że będzie to rarytas w diecie tylko szkoda ze nie dałeś fotek przed zastosowaniem tego water thigta ( ale ogólnie test ok czekam na podsumowanie

[...] jutra grzecznie i więcej aero, tym bardziej że lato powróciło do Irlandii i po przeziębieniu nie ma śladu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e61a72d91465465d92954f9602d76554.jpg Co do przepisu na owsiankę, to mam bardzo prosty przepis na Flapjack, owsiany baton proteinowy, który może być niezłym rozwiązaniem w podróży na przykład. Składniki: 120g owsianki [...]

student za ten przepis na t eplacki ile sogów załapał

kupny, ale staram się kupować w miarę pewny (czytaj żytni) kolega ma mi dać przepis na chlebek więc pewnie będę za niedługo eksperymentował ale nie ukrywam że gdy (o ile) mocniej ruszę z redu i coś tam kilogramów fatu poleci to wywalę całkiem chleb z menu

Skąd ja to znam... nigdy nie zapomne jak podczas kolokwium zamiast odpowiedziec na pytanie napisalem przepis na omleta ;-) okazało sie ze dostalem 5 a przy odbiorze karteczki usłyszałem " Panie Rolandzie, wyszło bardzo dobre " ;-)

[...] zrobić to już dawno temu, ale w końcu lepiej późno niż wcale ;-) Co prawda "Dzienniki" służą głównie do wpisywania treningów oraz misek, ale chciałabym tu wpisywać swoje przepisy. Z pewnością nic spektakularnego nie odkryję (a może jednak?), ale uwielbiam gotować, a zmiana trybu odżywiania była dla mnie poniekąd wyzwaniem. Poza tym może [...]

[...] czy jeszcze jakieś stresy się nałożyły ? Jak na opuchnięcie to cały czas świetnie wyglądasz ;-) ale współczuję takich huśtawek i nieprzewidywalności. Dobrze, ze wrzuciłaś przepis na ciacho bo ostatnie dwa razy, kiedy robiłam ciastko z mikrofali musiałam je wyrzucić, bo było totalnie niezjadliwe. Ale przyznam, że wrzuciłam do niego co popadnie [...]

Ta buła wygląda świetnie. To coś ala bułka na parze/pampuch? No i dawaj przepis na ciasto bo wygląda bosko

Dobra teraz czas na mnie żebym cos wrzucił od siebie. Fotki są robione aparatem z telefonu więc jakość nie zachwyca ale cóż lepiej tak niż w ogóle. Otóż przedstawię Wam przepis na: Tortilla by lechu90 No to jedziemy: 1. Najpierw robimy naleśniki do tortilli: Składniki: - Mleko (2szklanki) - Woda (2szklanki) - 2 jaja - Mąka (2,5 szklanki) [...]

poproszę o przepis na kotleciki bo zawsze mam problem co zrobić z tuńczykiem

@annajak Przypomniałaś mi coś o co miałam sie zapytać. Macie może jakiś "zdrowy" przepis na sos ? np do ryżu, makaronu, kurczaka. Chodzi mi o coś sprawdzonego ;) Probowałam zrobić jakiś czas temu z przepisów na necie ale wyszły ... sory ale rzygi ... Zmieniony przez - zdesperowanna w dniu 2015-09-07 14:31:52

Oto przepis na Zapiekankę nr. 2 - jest ona podobna - podobnie się ją gotuje, lecz posiada całkiem inne produkty. Potrzebujemy: *Pęczek świeżych brokół/mrożone *25dag. pieczarek *3 marchewki *1 papryka *30dag. piersi z kurczaka *Trochę masła *1/2 paczki makaronu *2kostki sera topionego *** trochę wolnego czasu i chęci *** A oto przepis: Brokuły [...]

[...] zmielone/zblendowane. Kiedyś nawet przeczytałam że w tej postaci są łatwiej strawne. Będzie więcej zabawy z gotowaniem, ale mięso mi ostatnio nie podchodzi, musi być jakieś urozmaicenie. Oczywiście nie rezygnuje całkiem i nie przechodzę na wege, ale ograniczam do 2-3x na tydzień. Muszę odgrzebać przepis na kotleciki ze strączków bo mam smaka ;-)